运动场，其实就是微观的人生。
自信，努力，坚持，乐观，合作，这些特质都是可以通过运动得到的！
1. 健康积极的生活状态
美国的学生除了课堂学习之外，还要参加各种课外活动，勤奋一点的学生常年都是**度快节奏的状态，在这种学习生活下，没有良好的身体素质***是坚持不下来的，所以你可以看到美国学生只要一有空就会跑到健身房。
走在美国大街上，哪怕烈日炎炎下，都随处可见在跑步的人，这种随时健身的状态，让人的细胞时常处于活跃中，做什么事都充满热情与兴趣。
2. 坚强不屈的精神状态
许多美国孩子的偶像都是体育明星，这点可能跟中国的孩子一样。你会发现，这些体育明星对孩子的积极影响是很大的，很多时候可能超过家长的说教。
看到体育明星真正投身到体育当中会让孩子明白，想要在体育赛事中有出色的表现，除了强健的体魄和娴熟的技艺之外，坚强不屈的精神也是非常重要的。
热爱体育的孩子，往往面对失败和挫折也有更好的心态，因为他们在体育竞赛中已经明白这个道理：胜败乃兵家常事。一时一地的落后说明不了什么，只要有坚强不屈的意志，人生永远有翻盘的可能。
3. 团队精神与社交技巧
让孩子们迅速成为朋友的技巧是什么？那就是把他们放进一个团队里去进行一场比赛。
与同伴**协力、向同一个目标努力，能够加深孩子间的友谊。在训练中，孩子学会了与他人配合的技巧，学会了欣赏他人的优点，学会了包容同伴的失误。在比赛中，孩子明白了团队的力量，明白了分工的重要性，明白了如何与对手相处。
4、体育运动在培养“***”
美国人认为，和学术教育一样，运动让孩子明白什么是健康的竞争，这对他们在未来获得成功至关重要。
5、运动允许孩子保持天性
孩子在学习中成长，在运动中，他们学会什么是“健康的竞争关系”，什么是团队协作，什么是目标设置，学会尊重和努力。
6、运动能提高孩子的学术表现
运动帮助大脑发育。约翰·雷特里博士在《火花：关于运动和大脑的新科学》一书中曾经提到过运动对大脑发展的重要性——活跃的孩子，大脑发展会比不爱运动的孩子好得多。
当孩子在运动的时候，大脑会分泌一种特殊蛋白，帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动，这样的连接就会越紧密，孩子就能更加容易地进行学习，获得信息。
研究显示，参与体育运动的孩子能够获得更高的学术表现，更容易从学校毕业，甚至能获得更多大学的录取通知书。
芬兰相当新的一项研究表明：运动能帮助孩子在阅读和数学上表现得更好。特别是对男孩来说。
这项公布在《医学与运动学报》上的研究发现，一年级的孩子，如果他们“老实坐着”的时间越多，运动的时间越少，那么在接下来的两年里，他们在阅读中学到的东西就越少。
此外，久坐不跑同样会对孩子的数学能力造成负面影响。
要说美国值得我们借鉴学习的教育理念，小帮认为对体育的重视算是很重要的一项！作为家长，我们不仅要重视孩子的学习成绩，更应该重视孩子的身体素质、心理素质。而体育运动***是锻炼孩子身体素质和心理素质非常好的方法。
为什么很多人都说美国孩子看上去很阳光、健康，这其实和美国家长重视孩子体育运动有**的关系！作为家长，我们让孩子进行体育运动，不一定要他们成为什么体育健将、也不一定要用体育做为升学加分的砝码，热爱体育能带来强壮的体魄和拼搏的精神，这是陪伴孩子一生的财富！
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